teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]

 投稿者
  題名
  内容 入力補助 youtubeの<IFRAME>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ]


冬眠から覚めました

 投稿者:ハル  投稿日:2018年 2月28日(水)02時20分21秒
  月刊秘伝の2017年8月号の「太極拳の秘密」に始まり、この3月号の「太極拳のマコト」に至るまでの先生の連載を読ませて頂いての現在です‥。
長い間、曖昧で要を得ることのできていなかった呼吸(息の在り方)と身体感覚が先生の仰ってるとおりになってきたようです‥!
これまで読んでも掴めていなかった部分が掴めるものに変わってきたようです。
あらためて「ジーリーアンファンソンポン」がどういうことなのか理解できるようになったと感じています。
このサイクルを繰り返すことによってポンの状態がより増したものになるように思います。
「ファンソン」は言わばコップに入れた水が表面張力で今にもあふれそうな状態なのかなと思います‥?スタート前の「用意」の心と体の状態?なのかなと、、、
前後と仙骨、左右と仙骨、これまで表呼吸しかやってなかった人間でしたので裏呼吸することで人体の理を知ることになりました。(まだまだ、研鑽中ですが‥)
手のひらの向きも裏呼吸をすることで自然とそうなるようですし、あるいは手のひらの向きによって呼吸が着いてくる、決まるといった感じです。合わないと息が詰まって、気があがるようです‥
自分はジョギングをする時にこの呼吸の感覚が体を中〇のポンの状態まではもっていけませんが反時計回りの立体八の字に巡っているのを感じて走っています。
野馬分ソンでの右コ左べん、特に一回目の左エマの残身から次の右エマに移る時の過渡動作においての「右コ」は以前から何となくそうした方が体の左右のバランスがとれると感じてはいたのですが、そういう理だったのかとあらためて納得させて頂きました。
ウチの教室の皆様方は、皆、前の左足のつま先を進行方向に向かって30度開くとその方向をガン見しながら、膝をガクガクさせて、息も詰めて、カチコチになりながら後ろ脚を収脚しているようです…
心と体に良い太極拳が謳い文句なはずなのに、実際はちっとも良くないような~(泣)
でも、これが現実ではとりあえず正解で通っているから不思議なからくり? です‥
一を認めれば九が成り立たなくなるということでしょうか‥?余談でした(-.-)
これまで先生のHPや、また出版された本などで勉強させて頂いて、それを続けてきてやっと納得できるものを掴めてきたかなと思っています。続けてきてよかったです。
先生に感謝しています。
来月号、楽しみにしています。






 
 

老架も新架も同じです

 投稿者:あやと  投稿日:2018年 2月23日(金)23時33分12秒
  みなさんへ

ふうさんは福建省厦門(アモイ)で陳式太極拳老架式を学んでいます。
今、久しぶりに帰国しています。

ふうさんへ
ワンパターンを、金剛搗碓までしっかり取り入れられるようにしてください。
そうして練習していけば、老架式にも応用できるようになるはずです。
そうです、偏弓歩の理解は広がっていくはずです。
後、二回時間を取れますか?
 

粘り

 投稿者:ふう  投稿日:2018年 2月19日(月)23時05分49秒
  昨日はご指導ありがとうございました。
教えていただいたクアを切り返すときにグリっと捩じって落としながら粘らせる動きと手先から動かすといのは非常に参考になりましたが、頭が混乱してまだうまくできません・・・。しかし、偏弓歩と肩の件に関してはすぐに老架にも応用できそうです。
またのご指導よろしくお願いします。
 

HPに新連載

 投稿者:あやと  投稿日:2018年 2月 4日(日)15時52分59秒
  みなさんへ

更新がストップしていましたが、今日から再出発です。
新連載として「太極拳のマコト」を更新していこうと思います。
これは現在BAB出版発行の雑誌「月刊秘伝」に連載中のものです。
今月14日には第六回目が掲載されます。
みなさん「月刊秘伝」をぜひお読みください。

この雑誌ですでに連載された原稿をまとめて発表していこうと考えました。
簡化太極拳の知られていない大切なポイントを解説していきます。
雑誌で発表した内容をさらにわかりやすく補足していこうと考えています。
こうご期待!


 

決まった!

 投稿者:あやと  投稿日:2017年12月 2日(土)20時10分47秒
  みなさんへ

新しく発表する方針が決まりました。
「活静体操」を大幅に内容を新しくして発表したいと考えました。
これは以前一度出版したものですが、
「気」のエネルギーをチャージする体操です。
太極拳の基本功としての意味も含んだエクササイズです。
さて、タイトルは「活静体操」で行くか、「コズミックダンス」にするか、
少し考えて決まったら、連載を開始します。
 

HPの方針を変えようと思います

 投稿者:あやと  投稿日:2017年11月24日(金)00時36分4秒
  みなさんへ

「月刊秘伝」の連載はもう二回目が出て、来月には三回目を発表します。
これまではこのHPで文章をアップしてそれが一冊の本になっていったのですが、
発表する場所は「月刊秘伝」誌上にお任せして、
HP上は別の使い方が望ましいと考えるようになりました。
さあ、これからどんな発表の場にしようか・・・

 

連載始まりました。

 投稿者:あやと  投稿日:2017年11月 4日(土)21時34分43秒
  みなさんへ

さあ、「月刊秘伝」11月号より、連載が始まりました。
みなさんもう読まれましたか?
少し大きな本屋さんで読むことができます。
ちょっと立ち読みでもいいですよ。
もちろん、お金に余裕のある人は買ってください。
DVDも結構いい売れ行きを見せています。
やはり、映像は大事な動作を見せることができますから、作り甲斐がありました。
これまで太極拳を練習してきた人も、「陰陽の腕」や「天の中心軸」など
大切なパターンを学んでいけば、太極拳の理解が大きく変わってくるはずです。

最近雨降りが多いのですが、今日はきれいに晴れて練習日よりでした。
今日の井の頭公園の青空教室には、長野からバスで来てくれた女性と、
埼玉からの男性が飛び入りで、約5名ほどで、親密な練習ができました。


 

BABからDVDが出ます

 投稿者:あやと  投稿日:2017年10月10日(火)22時20分54秒
  みなさんへ

今週土曜日に月刊秘伝の11月号が発売されます。
この号から、私の連載が始まります。
みなさんぜひご一読ください。
さらに今月終わりごろDVDが発売されます。
今日、紹介動画が届いたのでアドレスを下記に貼りました。
結構出来はいいですよ!
https://youtu.be/ZeFtOuAb2Bo


 

そろそろ再開!

 投稿者:あやと  投稿日:2017年 9月24日(日)12時59分8秒
  みなさんへ

長い間更新していませんでしたが、
そろそろまた太極拳コード2の連載を開始します。
ただ、これまで作成してきた原稿を削除して新たに開始です。
来月14日に「月間秘伝」11月号が発売されますが、
そこに発表する原稿を再考してこのHPで発表します。
今回の連載のテーマは「武術」としての太極拳練習についてです。
健康太極拳はもちろん大切なテーマですが、太極拳は本来武術なのです。
さあ、すぐに始まりますよ。
 

月刊秘伝11月号

 投稿者:あやと  投稿日:2017年 9月11日(月)20時17分36秒
編集済
  みなさんへ

月間秘伝の連載第一回目の原稿を編集者に送りました。
第一回目は総カラーページだそうです。
イラストも6点掲載されます。
この連載は月イチ。
初めての経験です。
かなり頑張らないといけません。
自信はあります。
皆さんご期待ください。
 

レンタル掲示板
/170