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BAB秘伝に記事が

 投稿者:あやと  投稿日:2017年 4月15日(土)23時10分27秒
  みなさんへ

最近、更新がストップしていますが、もう少しお待ちください。
先週初めころからBAB秘伝からの依頼を受けて原稿を書いていました。
4月の終わりごろに新刊が出版されますが、その援護射撃のような記事が6月号に乗ります。

今は一段落して、昨日は高円寺の「グッドマン」でliveに出演していました。
これから、一か月に数回ライブハウスに出演しようと考えています。
「あやとの歌」のページでlive予告を始めようと思っています。
皆さん、私の歌を聴きに来てくださいね。
 
 

帰りました

 投稿者:あやと  投稿日:2017年 4月 3日(月)20時16分58秒
編集済
  みなさんへ

昨日東京に帰ってきました。
さあ、また連載の更新を始めたいと思います。

4月末に発売される本の題名は「太極拳のヒミツ」です。
今日出版社に校正の直し原稿を提出しました。
これでもうほとんど私の仕事はありません。
今日カバーのレイアウトを見せてもらいましたが、「ヒミツ」というだけに怪しい雰囲気の表紙になっています。
さあ、この本もある程度売れてほしいです。


 

帰省します

 投稿者:あやと  投稿日:2017年 3月29日(水)17時00分11秒
編集済
  みなさんへ

今日から
来週の日曜日まで四国の宇和島に帰省します。
ですかr太極拳コード2の更新はしばらくできません。
東京に帰ってきてからまた更新します。
お楽しみに。
 

ありがとうございます。

 投稿者:タイコ  投稿日:2017年 3月25日(土)01時50分14秒
  題を忘れてました!そうでした!いきいきレッスン簡化24式でした。

朝の太極拳の写真やYouTubeでちらりと見えたあの方だったんですね!

オファーがないのは、とある団体の形とは違うからなんでしょうか?
もったいないですね!
中国の方の表演かと思いました。
他では観られない表演なので今でも覚えています。

太極拳コード発売もうすぐなんですね!楽しみです。

今私は開合昇降に病みつきといっていいくらいです。
動きの中でもこれに左右の違いと合わせ謎解きしたりです。

なので更新もとても楽しみにしています。
開を使って首の動きで胸椎が使えるとすぐにお腹に空気が入るのでとてもリラックスできます。
そして今日の更新で起勢の開がピッタリ体にあって嬉しかったです。
真北先生の御蔭で、いつも消したり作り上げたりしながらも太極拳を楽しめています。
感謝しています。



 

「朝の太極拳」でも表演

 投稿者:あやと  投稿日:2017年 3月25日(土)00時25分24秒
編集済
  タイコさんへ

え、ベネッセのBS放送を見ていただいたのですね。
「いきいきレッスン簡化24式太極拳」というタイトルでしたね。
あの放送は私がまだ新宿に住んでいた頃に収録したものです。
そう、私の生徒です。浜田山道場で練習されていた三上さんに出演をお願いしました。
三上さんは六本木ヒルズの「朝の太極拳」でもステージで太極拳の表演をしていただいています。
太極拳歴は15年ほどです。
現在は井の頭公園の青空教室で一緒に陳式と簡化の練習を行っています。

あの放送は、結局あまり話題にならないで終わりました。
懐かしいですね。
今なら、もう少しいい映像が取れると思うのですが、残念ながらオファーはありません。

私の新しい本が、4月下旬に発売されることが決まりました。
いまBAB編集部で編集作業の真っ最中です。
担当の編集者からは、これまで私が出版した本の中で一番売れる本になるだろうと請け合っていただきました。
来週水曜日にゲラを受け取ることになっています。
 

10数年前でしたが

 投稿者:タイコ  投稿日:2017年 3月24日(金)23時17分41秒
  BS放送ベネッセ主催で先生が太極拳の紹介をされたときに
套路を通された女性も立野教室で習っておられたのですか?
あの表演が私は大好きでした。
漂うようにゆったりとしていて、でも柔らかい力強さがあって見とれました。あこがれました。

その当時は不思議でしたが、きっと長く先生に習われているからなんですね?
以前から聞きたかったのですが・・・・

教室の話がでたので思い切って質問させていただきました。

 

上下相随が理解できたかも

 投稿者:タイコ  投稿日:2017年 3月24日(金)00時05分18秒
  今回の更新とても分かりやすくて感動しました。

套路でこれを練りたいです。
私は自身がないので、ひも解いてもらえなければ、とてもとても理解できません。

が、なんだか套路が楽しめそうです。
練り方が大分に分かってきました。
ここからが私のスタートです。
いつもこのスタートラインから迷いが生まれてくるのですが、
今回は開合昇降の助けがあるので進めるかもしれません。
ありがとうございました。
 

立野教室は30年

 投稿者:あやと  投稿日:2017年 3月23日(木)00時35分58秒
編集済
  タオさんへ

皆さんに紹介します。
立野教室は私が教える教室で最も古く、なんと30年たちました。
タオさんはその教室の何代目かの責任者です。
教室は毎月第一・第二・第三火曜日におこなっています。
このクラスでは毎回瞑想も取り入れているのですが、
タオさんはもう瞑想や基本功の楽しみにはまっていますね。
そのまま続けていってください。
そうです、意念はとても大切です。
ただし、太極拳の場合は「動作の注意」と「意念の注意」を均等にすべきです。
瞑想は目を閉じて、意念を強くしてもいいですが、
太極拳は必ず目を開けて練習してください。
 

開合昇降のエクササイズ

 投稿者:タイコ  投稿日:2017年 3月22日(水)10時34分46秒
  開合昇降のエクササイズがリラックスして気持ち良くて日常で座位でもしています。
瞬時に丹田に上下から集まり練れるようになった気がします。
そして昨夜寝ている間無意識に丹田呼吸をしているのに気づき目が覚めました。
(レム睡眠の時だったのかわかりませんが・・・)
ということは24時間すれば良いのだと思いました。
命門や丹田が温まってリラックスして生きれるかなと思いました。
更新楽しみにしています。
 

意念の不思議

 投稿者:タオ  投稿日:2017年 3月19日(日)20時11分12秒
  タオです。 私の場合、意について以前に紹介しましたが、歩き8の字、その後もやってます。
ウオーキングを、亀の運動で、首―胸―腹―腰の蛹動、動きは僅かです、気の廻りは8の字を意念。
気を丹田から突き落とすー拾い上げるー尾骨長強から背腕に拡がり昇り、この辺がメリハリがついてよい。
それから泥丸―印堂―百会―ぼんのくぼー丹田と自然の水の流れ。
手がじんじんしてくる、腿はより高く、腕も後方によくふれる。気のせいか??そう感じることは確か。
意念がないと何も感じないーただただウオーキングの気持ちよさだけはある。
先生、意念(の力)とはそんな偉大なものなのでしようか。
私は元々気の世界とは疎遠な人間。
定年後、始めての体験、先生指導の指導にただただ従って瞑想、その他のご指導も、今はすっかりー先生のお蔭と思っています。
ウオーキングますます面白くなった。昨年一年集計したらなんと平均19,930歩/日も歩く!歩きすぎに注意注意。タオより。
 

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